【15:00 TVを見ながら】
スプーンどんぶらこ＆ムンクマッサージで頭と顔のコリをゆるめてリラックス

スプーンどんぶらこ

スプーンを頭頂部にのせ、手で固定。もう片方で柄を持ち、船を漕ぐように上下

ムンクマッサージ

思いっきり口を縦に開き、頬の凹みに親指下の膨らみをあてて、ゆっくり回転

<次のページ> 読書に疲れたら……

次のページ 【18:00 読書に疲れたら……】 くるくるツボ押しで小鼻横も目元もシャキーン！
date
staff
text:Aya Nakajima
photographs:Junko Tamaki(model) / Hirofumi Kamaya(still life)
hair&make-up:Atsuko Hirose
illustrations:Ai Ii

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CREA 2013年10月号
※この記事のデータは雑誌発売時のものであり、現在では異なる場合があります。

この記事の掲載号

30代からのマストコスメ

CREA 2013年10月号

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30代からのマストコスメ

定価 670円（税込）

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