頭皮マッサージの時のポイント
頭皮マッサージは“腹八分の圧”で！
頭皮ケアというと強い圧で行う手技を思い浮かべがちだが、自宅で行うときは優しく気持ちいいと感じるくらいの力でマッサージするのがいい。普段あまり動かない頭皮の毛穴は、少し動かす程度でも十分血行促進されるもの。ムダに力を入れて頭皮を傷つけるより、“腹八分”くらいの圧で習慣化した方が効果的。顔のリフトアップやデトックス作用もあり、総合的にエイジングケアできる！
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末武信宏先生 さかえクリニック
医学博士。日本におけるエイジングケア研究のリーダー的存在。最先端医療と東洋医学的な考え方を融合した美容診療を目指す。 URL www.sakae-clinic.com
2012.03.29(木)
text:Sachiko Maeno
photographs:Hirofumi Kamaya(still life) / Mami Yamada(salon) / Bungeishunju
CREA 2012年4月号
※この記事のデータは雑誌発売時のものであり、現在では異なる場合があります。
この記事の掲載号
CREA 2012年4月号
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