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【体を温める】眠る前に飲みたい1杯 ハーブが香る、やさしい飲料3品
寒くなるこれからの季節、眠る前のひと時に、やさしくて温かい飲みものが嬉しいですよね。フレッシュハーブ、ラベンダー、カルダモンを使った優しいハーブの飲料のレシピを菓子研究家の長田佳子さんに教わりました。
2020.10.31
【プリンのレシピ】食後のデザートに ラム酒とスパイスで大人の味わい
カルシウムと鉄分が豊富で低脂肪のキャロブを使うことでチョコ風味だけどヘルシーなひと品に。ふたつまみのクローブは胃腸の働きをサポートしてくれます。ラム酒の香りが心地よい大人のプリンのレシピを紹介します。
2020.10.28
【眠気覚ましに】カカオのタルト 心と体がキリっとリフレッシュする
カカオポリフェノールの抗酸化作用と、頭をクリアにするローズマリーの力でメンタルをすっきりリフレッシュ。午後の眠気覚ましにも最適なカカオのタルトのレシピを紹介。手づくりおやつで午後のひと時を楽しみましょう。
2020.10.25
ソンイさんの美しさを支える ノルウェーサーモンで食卓を華やかに
モデルで1歳男児の母でもあるソンイさん。スレンダーなスタイルをキープしている魅力的な彼女は料理が特技。今回は、器や盛り付けも美しく、栄養バランスに優れたノルウェーサーモンをつかった美味しい料理を紹介します。
2020.10.22
【手作りおやつ】パイ包み焼きりんご 午後3時が何より楽しみになるレシピ
りんごに含まれるクエン酸は疲労回復を促してくれます。優しいりんごに血液を循環させるシナモンと、健胃や発汗作用があるフェンネルを加えたら、体の巡りを整えてくれる嬉しいおやつの出来上がり。午後3時が楽しみになるレシピを紹介します。
2020.10.20
【免疫アップ】ミルクティーと ビスケットであったまる午後
ジンジャーミルクティーとオートミール入りのビスケットで今日は温め&エイジングケア。そんな素敵な午後を実現するとっておきのレシピを菓子研究家の長田佳子さんに教わりました。
2020.10.19
脱肉食! 豆腐を使った焼き餃子レシピ がっつり系のおいしさなのに超ヘルシー
週に1回、お肉を控えて野菜中心の食事をする習慣始めませんか? 体に優しいのはもちろん、肉食をやめることで地球温暖化の原因のひとつと言われる無理な畜産の抑制にもつながる地球にも優しい食スタイルです。今回は豚肉不使用の餃子レシピをご紹介します。
2020.10.13
大根とキノコ、油揚げの豆乳スープ 起きたてに飲みたいあったか幸せ味!
朝晩が冷え込むようになってきたこの時期、フードライター・白央篤司さんがハマっている大根とキノコ、油揚げの豆乳スープをご紹介。程よいコクがあって、深い旨みがあって、朝に飲むと幸せになれる味わいなのだそう。味噌汁を作る感覚でできるのでお試しあれ!
2020.10.10
お肉不使用「エリンギ水餃子」レシピ 喉越しツルッ、食感プリプリで美味!
ツルッとした喉越しとプリプリとした食感が美味しい、お肉不使用の水餃子のレシピです。さっと茹でたエリンギと炒めた玉ねぎと合わせることで、魚介やお肉が入っていなくても大満足の美味しさに!
2020.9.19
醤油・塩・こしょう・みそ・砂糖 食卓を変える、取り寄せ調味料12選!
日常的に使う調味料の醤油・塩・こしょう・みそ・砂糖……。普段よく使う調味料だからこそ、こだわりの調味料があると頼もしいもの。料理をする機会が増えた今だからこそ、新しいお気に入りをみつけたい! そんなあなたにお勧めのいつもの食卓をガラッと変える調味料12種を紹介します。
2020.9.15
旬の魚の風味を引き出すカルパッチョ 旨さ&幸せが倍増するオイルはこれ!
いつもと同じ料理でも、調味料を変えるだけでなぜかおいしくなる調味料。今回はカルパッチョに最適のオイルを紹介します。鯛だけでなく、その時旬の食材と合わせれば、風味も美味しさも倍増間違いなし! レシピと合わせてご覧あれ。
2020.9.12
ケチャップ&薬膳ソースが決め手! レンチンでプルドポークサンド♪
がっしりした食べ応えのある味を食べたい! そんな時の頼もしい味方がマヨネーズやソース。甘さと旨さがギュッと詰まったそんな濃厚調味料たちを紹介します!
2020.9.11
イタリア流お弁当レシピをご紹介 トマトとモッツァレラの冷製パスタ
イタリアの家庭料理をご紹介する本連載。今回はお弁当にもぴったりな、トマトとモッツァレラチーズの冷製パスタのレシピをご紹介。日本のスーパーでもよく目にするようになった「ボッコンチーニ(イタリア語で”一口サイズ”という意味)」というモッツァレラチーズを使います!
2020.9.8
エスニック調味料でパワーチャージ! 「豚しゃぶのナンプラー和え」レシピ
少し食欲がない時に爽やかな味は嬉しいですよね。そんな時に簡単にできる豚しゃぶのナンプラー和えのレシピを紹介します。併せて、日々の料理をとびきりのひと皿に変えてくれる、個性的かつ本格派な調味料も紹介。逸品の数々をご覧あれ。
2020.9.7
ここまで来たお取り寄せおうち麺! 味も大満足の健康志向ラーメン6選
進化を続けるお取り寄せラーメンのクオリティはとどまるところを知りません。味だけでなく添加物にも配慮した逸品4品を集めてみました。アレンジも出来るお取り寄せラーメンの可能性は無限大。レシピも合わせて紹介します。
2020.9.6
平野レミの心もカラダも元気レシピ 「きゅうりパークと菌勝(活)ダレ」
目に見えない敵と戦うために大切な“食”。どうせなら美味しく楽しく立ち向かおう! 明るく前向きな人柄と、自由すぎる料理で大人気の料理愛好家・平野レミさんが、遊び心あふれるレシピを教えてくれました。
だし酢でさっぱり和風マリネ 浸すだけで世界が変わるお酢はこれ!
野菜を焼いてだし酢に浸すだけで、爽やかな逸品が。簡単だけど美味しい和風マリネのレシピを紹介。合わせて調理を助けるお酢と料理酒・みりんもピックアップ。是非試してみて!
2020.9.5
平野レミの心もカラダも元気レシピ 「豚っとびアホごはん」を作ろう!
目に見えない敵と戦うために大切な“食”。明るく前向きな人柄と、自由すぎる料理で大人気の料理愛好家・平野レミさんに、免疫力はもちろん、気分まで上向くレシピを教わりました。
2020.9.4
味噌汁大革命! 自由な発想の具材案 余っているものをどんどん味噌汁に
味噌汁といえば、ワカメに豆腐など、定番の組み合わせなり、具があるものと思っていない? たしかに間違いなくおいしいけど、もっと柔軟に考えたっていい。フードライター白央篤司氏が提案する、自由な発想の具材案とは?
2020.9.3
カルパッチョ=魚、でなくてもOK 夏野菜満載カルパッチョを作ろう!
「カルパッチョ」といえば、日本では魚介を薄切りにした料理を思い浮かべますが、イタリアでは薄切りにした生の牛肉にチーズがかかっている料理のこと。しかし、最近では、“薄切り”にした料理をカルパッチョと呼ぶように。「カルパッチョ」の知られざる誕生秘話と、旬の夏野菜をたっぷり消費できる「なすのカルパッチョ」をご紹介。
2020.8.26
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2024.4.15
CREA2024年春号の記事にて お詫びと訂正がございます
2024.3.13