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文筆家、美容研究家。NHKディレクターを経て、執筆及び美容研究家としての活動開始。2024年、笑顔に着目したオリジナルのアンチエイジングメソッド「顔上げ笑顔」を考案し、物理的に笑顔を作るハウツー教室を開催。また、取材ノウハウを取り入れた交流プログラム「笑顔で話そ!」を開発し、高齢者教室や企業の交流研修などに提供。著書に、『未婚当然時代』(ポプラ新書)『婚活に疲れたあなたへ』(マガジンハウス)など。現在、「wedge ONLINE」にて「一人暮らし,フリーランス 認知症の『2025問題』に向き合う」を連載中。 公式HP:nirasawa-akiko.wixsite.com/nirasawa Instagram:@akiko_nirasawa_beauty
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2023.10.15
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2023.10.8
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2023.10.1
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CREA2025年秋号の記事にてお詫びと訂正がございます
2025.9.10
『CREA』2025年春号(通常版)に関するお詫びと修正版PHOTO CARD送付のご案内
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「CREAかわいいニャングランプリ2025」個人情報に関するお詫びとご報告
2024.12.30