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文筆家、美容家。NHKディレクターを経て、文筆業に。恋愛や結婚、美容について取材・執筆を続ける中、2019年から美容活動を強化。簡単&ラクに綺麗になるための情報をブログやインスタ、雑誌ウェブなどで発信中。著書に『未婚当然時代』(ポプラ新書)『婚活難民』(光文社)『必ず結婚できる45のルール』(マガジンハウス)など。 インスタ:@akiko_nirasawa_beauty、ブログ:『美活☆365日 簡単&ラク~に綺麗になろう!』
オンライン画面の印象を明るくすべく メイクと背景を変えてみました
2021.10.31
【照明・アクセサリー篇】オンライン画面での印象アップ方法を 動画撮影で試してみました
2021.10.24
ケアのプロに習った革命的な 髪の乾かし方を実践しました
2021.10.3
ヘアケアメーカーのプロに習った方法で お手入れしたら美髪をキープできました
2021.9.26
プロテインを飲み始めたら 運動なしで体脂肪率がダウンしました
2021.9.12
自粛生活で体脂肪率がアップしたので プロテインを飲んでみました
2021.9.5
歯科衛生士さん考案の姿勢も正せる かみ締め予防ストレッチを教わりました
2021.8.2
小顔・リフトアップが叶うと噂の 「口腔マッサージ」を体験しました
2021.7.25
最新“膣・医療レーザー治療”を体験 女性医学の分野で注目を集めてます
2021.7.11
美肌に影響大【肝】の状態とは?チェック表やいたわる食事や漢方も
2021.6.13
中医学の立場から“肝”を見る 人気漢方薬局で教わりました
2021.6.6
肝臓によい食事やサプリで 脱かくれ脂肪肝→美肌をめざせ
2021.5.30
9月6日発売
これからの季節は、この一足でOK! 「コロンビア」の新作シューズは防水なのに、超快適な履き心地!
2024.8.7
小木-直江津航路でゆく佐渡島の旅郷愁の風景と伝統が息づく島へゴールデンカムイの聖地巡りも
2024.8.5
【青森・岩手・宮城】猛暑を逃れて爽涼の東北へ! 自然とアートに癒やされる休日
2024.7.12
美味&かわいい「猫のお菓子」11選 スイーツなかのが愛を込めて厳選 まんまる猫のお饅頭、黒猫チョコ…
2024.8.31
“お尻”ポーチ、赤ちゃんパンダのぬいぐるみも…動物園で手に入れる【愛らしすぎるパンダグッズ】8選
9月1日の月が教えてくれるヒント 小さな幸せを自覚する
2024.9.1
【心理テスト】潜在能力診断 リラックスしたいときは?
2024.8.30
グリーンネイションライフより ハンドウォッシュ イランイラン& ベルガモットを3名様へ
CREA2024年夏号の記事にて お詫びと訂正がございます
2024.6.8
CREA Traveller 2024 Vol.2 記事にお詫びと訂正がございます
2024.4.15
CREA2024年春号の記事にて お詫びと訂正がございます
2024.3.13