【谷口ももよの“一日一薬膳”】
髪は命でなく“余りもの”!?
「血」を補って、薬膳でヘアケアを！

「髪の潤いを高めるには、血を補うことが必要」と谷口先生／写真提供　アフロ
「髪の潤いを高めるには、血を補うことが必要」と谷口先生／写真提供　アフロ
谷口先生のレシピより「黒きくらげのきんぴら」。
谷口先生のレシピより「黒きくらげのきんぴら」。
「手作り肉まんと黒きくらげと切り干し大根の酢の物」。
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青魚は血の巡りをよくする効果が期待される／写真提供　アフロ
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