健康な人は「代謝酵素」が多い！体内の量を増やすためにドクターが実践する6つの習慣とは？

増本紀子（alto）

消化酵素と代謝酵素、どちらも人間の生命活動に欠かせない物質。理想は代謝酵素が多く、消化酵素が少ない状態。

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