額のシワを改善すべく 人気ヘッドスパで 頭皮マッサージを習いました

にらさわあきこ
ベルシュヴー駒沢本店。
ベルシュヴー駒沢本店。
サロンで買えるヘアケアセット 2,400円(税込)。「ベルシュヴーヘッドスパ・プレミアムシャンプー」「ベルシュヴーヘッドスパ・オールインワントリートメント」「ベルシュヴーヘッドスパ・スキャルプエッセンス」「インカオイル・オーガニックホホバ」のミニサイズが入っている。
サロンで買えるヘアケアセット 2,400円(税込)。「ベルシュヴーヘッドスパ・プレミアムシャンプー」「ベルシュヴーヘッドスパ・オールインワントリートメント」「ベルシュヴーヘッドスパ・スキャルプエッセンス」「インカオイル・オーガニックホホバ」のミニサイズが入っている。
人差し指・中指・薬指の3本は第一関節から曲げて、気持ちいいと感じる程度に刺激する。
人差し指・中指・薬指の3本は第一関節から曲げて、気持ちいいと感じる程度に刺激する。
赤い印のところが「完骨」。完骨は、耳後ろの骨の出っ張りの少し下。完骨から指1本分内側の紫印の辺りが、「風池」。
赤い印のところが「完骨」。完骨は、耳後ろの骨の出っ張りの少し下。完骨から指1本分内側の紫印の辺りが、「風池」。
最初は優しく、徐々に力を加えると良い。
最初は優しく、徐々に力を加えると良い。
寝て行う場合は、首の下から手を入れて、頭の重みを利用して刺激する。
寝て行う場合は、首の下から手を入れて、頭の重みを利用して刺激する。
写真のように指の関節をしっかりと曲げて使う。第2関節からしっかりと曲げるのがポイント。
写真のように指の関節をしっかりと曲げて使う。第2関節からしっかりと曲げるのがポイント。
両手で行う場合も、額の少し上で止めるのではなく、頭頂部までしっかりと指を進める。
両手で行う場合も、額の少し上で止めるのではなく、頭頂部までしっかりと指を進める。
「血流UPマッサージ」後なら、寝そべったまま行うのもアリ！
「血流UPマッサージ」後なら、寝そべったまま行うのもアリ！
ベルシュヴ―駒沢本店。
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