QUESTION
あなたは友人に誘われて、シルバーアクセサリー作りの一日体験に参加します。今の気分で作るなら、どんな形のものにしますか？ 選んだもので、あなたにおすすめのイライラ解消法がわかります。
3. ハートや十字型
を選んだあなたにおすすめのイライラ解消法は
「とにかく体を動かす」
あなたは今、自分と価値観が違って理解できない相手がいるようです。無駄なことはしたくないし、損をしたくないと合理性の塊みたいな人が、周囲にいるのかもしれません。
そんなあなたにおすすめのイライラ解消法は、とにかく体を動かすこと。室内でストレッチなどするのもいいですが、外に出てウォーキングし、太陽の光を浴びて軽く汗をかくともっとよいでしょう。
運動をすることによって、質の良い睡眠も取れ、心が落ち着いてくるに違いありません。
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