「前と違う」と感じて落ち込みがちだけど……

　更年期の症状には生理不順や顔の紅潮、発汗などの症状と

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　憂うつ、無気力、イライラ、怒りなど「更年期のうつ状態」に代表される精神的症状があります

　急激な身体の変化で「前と違う」と感じて、落ち込みがちになります

　このような症状は誰しもが経験するものと思って我慢することが多いですが…

　更年期を賢く過ごすためには、専門医に診てもらうことが大事です

　家族と周囲の関心と配慮も必要で何より自ら閉経をポジティブにとらえるのが大切です

　更年期は第二の人生の始まりなのです！

パク・ボラム

弘益(ホンイク)大学国際デザイン専門大学院教授。女性が生理でつらい思いをしていても、それを隠していて実際は生理についてよく知らないという事実に注目。同大学のミン・ウネ研究員と共同で生理の本を刊行。生理はすべての女性にとって人生の一部である、というのがモットー。インスタグラム：＠imonmyperiod_

ミン・ウネ

弘益大学国際デザイン専門大学院研究員。パク・ボラム教授とともに生理に関する多様なコンテンツとプロジェクトを展開する。

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あるある！ 職場で生理、ツラい体験 「生理休暇」が取りづらい実態とは

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“うちの娘、初潮が早すぎるんです” 「子どもの生理」に備えたいこと

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2022.02.16(水)
文＝パク・ボラム、ミン・ウネ
監修＝生理調査委員会、Dr. Jacob Bang、チョン・ウンジョン、くすりを飲む時間、ハン・ソヒョン、高尾美穂(日本版)
翻訳＝李 ソラ

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