#2 食べ応え抜群！ おかず感覚でプロテインをチャージ
G：「プロフィットささみ」レモン、たんぱく質量12g 173円(税込)／丸善
プロテインバーが美味しくなっているとはいえ、甘いものばかりというのも単調になってしまいますよね。
とはいえ、コンビニのサラダチキンには飽きたし……、と思っていたところ、見つけました！
フレーバーが豊富なチキン、そしてなんと魚のプロテイン！ おつまみとしてもいける美味しさです。
F：吉永鰹節店「プラスSABA(サバ) スティック しお DHA おやつスティック」
鯖の良いところを詰め込んだスティック
原材料はなんと鯖！ 袋を開けた瞬間からふわりと香りたち、ほおばるとまさに「塩鯖」！ きつすぎない塩味なので、ぺろりと完食。
不足しがちなDHAも摂れるのもうれしいところ。ただ、脂がのっているので、間食にするより食事にプラスしたいかも。他にしょうゆ味、バジル味も。
G：丸善「プロフィットささみ」
ボリューム感のあるささみプロテイン
ささみのしっかりとした繊維感と、爽やかなレモン風味でいくらでも食べられてしまう。
脂質が0.4グラムとかなり抑えめなのがうれしいポイント。サラダなどの料理へのアレンジもしやすい。タンドリーチキン味など全4種。
2021.02.04(木)
文＝増本紀子(alto)
写真＝釜谷洋史
