ランニングを始めようと思っても、どこを走ればいいんだろう？ 近所の公園じゃ味気ないし……。
そんなとき、思わず写真を撮りたくなるフォトスポットや、ランニング後に立ち寄りたいご褒美グルメがあるコースを選べば、ランニングがもっと楽しくなるはず！
ランニングアドバイザーの福内櫻子さんが、初心者でも走りやすく、短い距離でも楽しめる、都内のランニングスポットを3つご紹介します。
#1 皇居
「ランナーの聖地」には 人が集まる理由がたくさん
都内のランニングスポットの聖地といえば、「皇居」。とにかく朝から晩までランナーがいっぱい。
一周は約5km。その周りには地下鉄の駅やランニングステーションがたくさんあるので、どこからでもアクセスしやすくて便利。
「レベルの高いランナーもいますが、速い人を見て焦らなくてもOK！ アップダウンがあるので、走ったり歩いたりすることから始めるといいと思います！」
信号がなくノンストップで走ることができ、都会のビル群やお濠の景色、色んなランナーのファッションを見たりしながらマイペースに走ってみて。
ランニングステーションJOGLISは、女性に嬉しい広い更衣室があり。早朝から開いているので仕事前にも利用でき便利です。
皇居ランニングコース
距離 1周 5km
最寄駅 半蔵門駅、桜田門駅、大手町駅、竹橋駅など
アップダウン 少しあり
●おすすめ立ち寄りスポット
JOGLIS
https://www.joglis.jp/
2020.02.18(火)
文＝中島英摩
撮影＝松本輝一
