太って見えるのは“骨格”のせい？下腹ぽっこり、がっちり肩を解消…1日1分・1週間で体型を変える《華奢トレ》とは

『1週間で華奢になる！好きな服が着られる！華奢トレ』#1

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太って見える原因には“呼吸のクセ”も？《ぽっこりお腹を解消》減量なしに体型を変える「華奢トレ」とは《仕事の合間に1分で！》

1 / 2 写真：SunnySide/イメージマート

2 / 2 『1週間で華奢になる！好きな服が着られる！華奢トレ』より。

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