豚フィレ肉のビステッカ。 【材料】トマト:1個、ニンニク:4かけ、大葉:5~6枚、ケッパー:大さじ2 、オリーブオイル:●㏄ トマト1センチのサイコロカット、 ニンニクはみじん切り、 大葉は5ミリぐらいのみじん切り、ケッパーはみじん切りに。