骨盤のゆるみを防いで、腰痛撃退＆安産へ
骨盤ケアで、妊娠高血圧症候群や逆子も防げるそう
次に、今もお世話になっている骨盤矯正のサロンで薦められたのが、写真の「トコちゃんベルト」。妊娠・出産経験者にはもはや定番と言ってもいい骨盤矯正ベルトです。
マタニティ期に骨盤が開くと、子宮が下がってきてしまい、早産の危険性があるのはもちろん、腰の骨や尾てい骨を圧迫するので、腰痛を引き起こすことがあるそう（下がった子宮の中の赤ちゃんには酸素や血液が十分に行きわたらず、胎児の発育に影響があったり、生まれてからも夜泣きが多いベビーになったりすることもあるとか)。
その開きを抑え、腰をしっかり支えてくれるのがこのベルト。
私の場合は、腰痛が悪化してからは、お風呂に入るとき以外はずっとつけっぱなしにしていました。（そのおかげか、腰痛も次第に改善され、早産にもならず、初産婦にもかかわらずわずか5時間の安産でした)
出産後の体型を戻すのにも役立ちますし、妊婦さんの必須アイテムと言ってよいと思います。
2011.11.14(月)
