「森をそのまま凝縮したような香り」パフューマーが勧める純度100％の“天然精油”で自宅を避暑地の森に《青森ヒバ・北海道アカエゾマツほか》

シトラス系を組み合わせるとより豊かな香りに

　ウッディ系にブレンドしたいおすすめのシトラス系天然精油についても教えていただきました。

◆ベルガモット・オーガニック

すべての写真を見る

　ベルガモットは、柑橘類の一種であるベルガモットオレンジの果皮から抽出される精油。紅茶のアールグレイの香りづけにも使われることで知られ、甘く爽やかなグリーンシトラス系の香りが特徴。

◆マンダリン

　柑橘類の一種であるマンダリンオレンジの果皮から抽出される精油。甘く豊潤で、やわらかなフローラル感を感じる香りが特徴。

山藤さんおすすめの組み合わせ

「香りを組み合わせる際の基本は、2：2：1のバランス。アロマディフューザーやアロマストーンのほか、河原で拾った石などにたらしてもいいし、マグカップに熱湯を注ぎ、アロマオイルをたらしてデスクに置くのもおすすめです。ただし、間違えて飲まないように気をつけてくださいね（笑）」

自分が“心地いい”と感じる香りを探してみて

　香りを選ぶときは、自分が心地よいと感じる香りをセレクトすることも大切。

「アロマセラピーのように “この気分にはこの香り”という選び方もありますが、まずは枠にとらわれず、『自分がその香りを好きかどうか』という直感で選んでみるのもおすすめです」

　心惹かれる香りとの出会いは、暮らしに新たな楽しみをもたらしてくれるはず。お気に入りの香りを取り入れて、この夏を快適に過ごしましょう。