QUESTION
友達と4人で一週間後にハイキングに行く予定をたてました。でも、天気予報は雨。そんなとき、どうしますか？ 選んだもので、あなたが落ち込んだとき元気になる言葉がわかります。
1. 予報は変わることもあると準備を進める
を選んだあなたが元気になる言葉は
「私は悪くない、ついていないだけ」
あなたはどちらかというとポジティブ思考で、滅多なことでは落ち込まないといえそうです。
それでも、信頼していた人に裏切られるなどのショックを受けたら、意気消沈してしまうはず。その際に元気を回復させるのは「私は悪くない」とか「単についていなかっただけ」といった言葉。
自分のせいかもと自身を責めないで、楽天的になるのが大事です。心を許せる友人に怒りや悲しみを思いきり話せば、気持ちがすっきりして、本来の自分を取り戻せるでしょう。
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