【1994年8月号】あなたを変える！ 心と体に楽しいセラピー
＜目次より＞
あなたを変える！ 心と体に楽しいセラピー
実験！ あなたの明日をこの花が変える——花言葉のウソ
中国宮廷の秘拳 花架拳であなたも天女！体験記
心も内臓もゆるめちゃうヨーガ体験記
桐島ノエルの アーユルヴェーダ療法体験
究極の処方箋 睡眠術
“自称不眠症”かもしれない私たち
ぜったい眠れる枕を探す！
ホントかウソか試してみたくなるクレア流超睡眠術！
誰でもつくれるチープな薬膳
あなたはどの薬膳タイプ？
こんなに簡単だった？ 私だけの薬膳スープ
疲れた私を守ってくれるTea・Restaurants・Health foods
心と体のリクエスト
このお茶に合うのはどんな水？
ソルトな選択 あなたはナチュラル派、それともケミカル派？
いい夢はお酒がくれる!?︎ 私だけのナイトキャップ
明日の私をお風呂で決める
やっと会えたね、もう1人の私 イメージ療法で心の扉を開ける
いろんな気持ちにさせてくれる 色の不思議パワー
この音楽療法で“恋”が愛へと変わる
心と体のスイッチ役!?︎ 天然の鎮静剤 呼吸法のおトク
ライブ人生相談 便秘とアトピー脱出作戦
フランス映画祭の女優たち（秘）リラクセーション法教えます
30センチの育てる・育つ おうちで畑●杉屋薫
発見！ お遍路リラクセーションby倉橋由美子●三浦優香
＜表紙＞
Cover photo：Rowland Kirishima／Hair ＆ Make：Takahiro Kanazawa (Atelier Shin）／Stylist：Maki Ogura／Model：Kartika／Costume：ブルーのワンビース〈3万6000円〉／ワイズ（ワイズ）中に着たTシャツ〈5000円〉／Zucca
2025.04.28(月)
文＝CREA編集部
撮影＝文藝春秋
