那須の豊かな自然と、ReFaのビューティーツールで心身を潤した初日が過ぎ、2日目はより一層充実した経験が待っていました。心が満たされる旅は明日への活力になります。
朝ヨガでスイッチをオン
昨晩使用したドライヤーのおかげか、起きた時に髪の広がりもなく、やわらかく感じられました。触れていたくなる髪に、気持ちもあがります。
さて、2日目の朝はスイッチを入れるため、朝にぴったりなヨガプログラムでスタートをきりましょう。ヨガの動きと、ReFaの美容ローラー「リファカラットレイ」を使った、徐々に目が覚めるよう考えられたメニューが充実しています。
夜と同じく、動画を見ながら行いますが、朝はぜひ自然が感じられる絶好のスポットを探してください。動画を見ながら行えるのは、自分のペースで、そして心地よいと思ったメニューは繰り返しトライできるのも嬉しいポイントです。
朝の光に照らされて輝く田んぼを見て深呼吸。体も温かくなってきたところで、朝風呂へ向かいます。
夜は静謐な空間の中で温泉に浸かることができましたが、朝の光の気持ちよさは別格。早起きは三文の徳とはまさにこのこと。
朝食は、施設内のレストラン「SHAKI SHAKI」特製のモーニングBOXをテイクアウト。ラグを借りて好きな場所に広げれば、まるで森の中でピクニックをしているかのよう！
2023.09.16(土)
文・撮影=CREA編集部
