![フレッシュな空気と鳥のさえずりを聞きながらの朝ヨガは最高に気持ちいい!](https://crea.ismcdn.jp/mwimgs/1/7/1280wm/img_1752751609d4ea709e487f595ab40611219799.jpg)
那須の豊かな自然と、ReFaのビューティーツールで心身を潤した初日が過ぎ、2日目はより一層充実した経験が待っていました。心が満たされる旅は明日への活力になります。
朝ヨガでスイッチをオン
![ヨガの動きと、ReFaの美容ローラー「リファカラットレイ」で、徐々に目が覚めるよう考えられたプログラムが充実。](https://crea.ismcdn.jp/mwimgs/0/e/1280wm/img_0ec4af04a46836e2723b0821c288b96e224459.jpg)
![空気が清々しい。](https://crea.ismcdn.jp/mwimgs/5/c/1280wm/img_5cfe7e1de8ae9749ee77935e7c18d778225666.jpg)
昨晩使用したドライヤーのおかげか、起きた時に髪の広がりもなく、やわらかく感じられました。触れていたくなる髪に、気持ちもあがります。
さて、2日目の朝はスイッチを入れるため、朝にぴったりなヨガプログラムでスタートをきりましょう。ヨガの動きと、ReFaの美容ローラー「リファカラットレイ」を使った、徐々に目が覚めるよう考えられたメニューが充実しています。
夜と同じく、動画を見ながら行いますが、朝はぜひ自然が感じられる絶好のスポットを探してください。動画を見ながら行えるのは、自分のペースで、そして心地よいと思ったメニューは繰り返しトライできるのも嬉しいポイントです。
朝の光に照らされて輝く田んぼを見て深呼吸。体も温かくなってきたところで、朝風呂へ向かいます。
![夜とはまた違った景色が。](https://crea.ismcdn.jp/mwimgs/a/2/1280wm/img_a2941685f73bffe63aaf4f0cf1c00f1d287954.jpg)
夜は静謐な空間の中で温泉に浸かることができましたが、朝の光の気持ちよさは別格。早起きは三文の徳とはまさにこのこと。
![フレッシュな野菜やフルーツに温かいポトフ、メインにパンなど大充実。近隣の牧場から届けられる牛乳はクリームのように濃厚。](https://crea.ismcdn.jp/mwimgs/5/b/1280wm/img_5bdc97919f5640dd690ada35223fdb02152033.jpg)
朝食は、施設内のレストラン「SHAKI SHAKI」特製のモーニングBOXをテイクアウト。ラグを借りて好きな場所に広げれば、まるで森の中でピクニックをしているかのよう!
2023.09.16(土)
文・撮影=CREA編集部