この記事の連載

【計量】“目分量”はNG、トントンして正確に

 さあ、お米を炊き始めましょう。

 まずは計量。

 お米の計量カップは1合で180ml。これで計ることで満足していませんか? 実は、ふんわりすくっただけでは、結構な誤差が生まれています。きちんと計量するのがおいしいごはんへの第一歩です。

①お米を計量カップに山盛り入れる

 保存容器の上などお米がこぼれていい場所で、保存袋ならカップでふんわりとすくい、ペットボトルなら注ぐように入れます。

②【重要】計量カップをトントン

 カップを少しだけ持ち上げて、そっと落とし、トントン。何度か繰り返すうちに米の間にある空気が抜け、驚くほどカサが減るのがわかります。トントンしても減らなくなったら空気が抜けきった証拠。

③すりきる

 米がみっちり入った状態で、上に盛り上がった部分をそっとすりきれば、ぴったり180ml=1合に計量できます。減らしすぎてしまったら、米を足して再度トントン。

2022.11.16(水)
文=CREA編集部