QUESTION

 友達に質問してみましょう。「仲間だと思っていた人達から集まりに招待されなかったと知ったとき、あなたならどんな反応する?」と。その答えでその人がどんなブラックな感情を心の奥に持っているかがわかります。

4. 「私だけ呼ばれなかったんだ」

を選んだあの人のブラックな感情は

「復讐心」

 これを選んだ友達の心の奥にたまっているブラックな感情は、復讐心。

 仲間はずれにしたことに対して怒りを覚え、いつかその仕返しはしたいと思いながら、含みを持たせた反応。

 つまり何かひどいことをされたと感じたら、周りはみんな自分の敵になってしまい「やられたらやり返す!」という気持ちが強く出て、いつまでも根に持つことが多いでしょう。

 もしかするとあなたが何かで失敗したときも、同情しつつも心の中では笑っているかもしれません。

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