QUESTION
最近、評判のお店でとてもおいしそうな新作スイーツを注文しました。さて、それはどんなものでしょう。選んだもので、おすすめの夏バテ解消法を紹介します。
3. ミルクチョコのアイスケーキ
を選んだあなたにおすすめの夏バテ解消法は
「半身浴」
ブラウンのチョコアイスケーキを選ぶあなたは、暑さのせいで日常生活でのストレスを強く感じているようです。
特に、仕事で緊張を強いられている人は、心と身体をリラックスさせるのが先決。
まずはお風呂で夏バテの解消をしましょう。
精神の緊張をほぐすならゆっくりぬるめのお湯につかる半身浴がおすすめ。
あるいは、ホットヨガなどで心肺機能を高められそう。
加えて小旅行などでの気分転換もストレスが軽減でき、夏バテ解消に役立つはずです。
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