「むくみ」解消！ セルフ足裏マッサージ
水分の過剰摂取や、長時間のデスクワークによる血行不良が原因で起きると言われている、むくみの症状を和らげるためのマッサージ方法です。
顔、手、足など体全体のむくみの改善が期待できます。
「胃の痛み」 解消！ セルフ足裏マッサージ
一般的に知られている胃の痛みは、暴飲暴食や脂っこいものを食べたことによる消化不良によるもの、激辛料理など刺激の強い食材を摂取したことによるもの、過度なストレスによるものに分類されます。
こちらのマッサージは、原因を問わず、胃が弱っているときに使えるマッサージ方法です。
「冷え性」解消！ セルフ足裏マッサージ
自律神経の乱れによる血流の滞りや、冷房の効いた室内から、暑い屋外へ急に出ることなどで起きる血管の収縮、拡張などが原因で発生するといわれている冷え性の緩和が期待できるマッサージ方法です。
こちらのマッサージは左足のみでOKです。
「BRUCE健康館」
所在地 台北市中山區中山北路二段39巷8號4樓之1
電話番号 0937-901-522
営業時間 10:00～20:00(予約制)
アクセス MRT淡水信義線中山駅から徒歩約6分
Bruce先生
四半世紀を超えるマッサージ歴を誇る、もはやベテランの域に入った台北でも屈指のゴットハンドを持つマッサージ師。気功を取り入れた痛みを感じずにコリがほぐせるBruce式マッサージに多くの人たちがボディメンテナンスのために訪れています。日本語も堪能で、コリの原因や、施術後の注意点、アドバイスなどもしてくれるので、定期的に通うリピーターも多数。
矢作 晃之(やはぎ てるゆき)
埼玉県出身。最近は会うかたから「日本語上手ですね」と言われますが100％日本人です。日本での台湾関連旅行会社勤務を経て中国語の勉強の為に30代で中国語レベルゼロからの留学を決意。その後、初めてコーディネーターという仕事に巡り合い、台湾で会社を立ち上げ、おかげさまで10年を超えました。現在はTVロケや雑誌取材のコーディネーターとして日々たくさんの方に新しい台湾を一生懸命探しながら紹介いたしております。CREA WEB読者の皆さんに喜ばれる、使える、役に立つ情報を発信させていただこうと思っておりますので、どうぞ宜しくお願いいたします!!
Column
台湾ぶらぶら食べ歩き
現地在住の日本人コーディネーター矢作晃之さんがお伝えする、台湾グルメてんこもりレポート！
高級レストランからB級グルメまで情報満載です。
2021.05.12(水)
文・撮影＝矢作晃之
