5年以内に叶えたい夢が詰まった〈未来日記〉
左ページに夢や目標を書き出し、右ページに振り分けていきます。５年後、3年後、1年後の未来を思い描くことで、逆算して細かな計画を立てていくことができるように。
(1)文字より明るい色のシャドウで軽やかに
オレンジ色のブラッシュペンでタイトルを書いたあと、強弱をつけるために黄色いペンでシャドウをつけます。文字より明るい色のシャドウをつけることで、ポップで軽やかな印象に。
(2)人生で大切にしたい3つのことを書き出す
自分の人生で大切にしたい3つのことを挙げて書き出します。自由、家族、お金、休息など、頭に浮かんだワードを書き出すことで、自分にとって大切なものを見つけられるように。
(3)チェック柄を描いて数字を引き立てる
太いラインと細いラインを組み合わせてタータンチェック柄に。ドット方眼をガイドにすれば、きれいなチェック柄に仕上がります。
(4)未来の自分を思い描いて夢や目標を実現
夢や目標を5年後、3年後、1年後に振り分けて書き出せるように。「いつか」と先送りにせず、具体的に期限を設定することで、夢を叶える着実なステップを描けるようになります。
(5)前向きなメッセージを視覚的にインプット
自分を励ますポジティブメッセージは、ダイナミックに書くのがポイント。あえて別の紙に書き、マスキングテープで貼ることで、視覚的に引き立ち、インプットされやすくなります。
2021.01.02(土)
文＝島野真希
