内田淳子プロフィール

手がボロボロで「助けてください」
被災地の県職員から資生堂社員へ
届いた、一通のメールの“真意”

2024.2.7

【災害対策】ドライシャンプーに折り
たたみシューズetc…“その時”のために
備えたい「ポーチの中身」14選

2024.2.7

話題の【フェムケアヨガ】
心と体の“プチ不調”を改善する
おすすめヨガポーズ7選

2023.8.18

慢性的なスマホ首＆肩こり悩みに
【不調改善フェムケアヨガ】
#07 魚のポーズ

2023.8.18

眼精疲労や不眠を改善！忙しい人に
【不調改善フェムケアヨガ】
#06 セルフアイマスク＆首ほぐし

2023.8.17

下腹ぽっこりを解消！
【不調改善フェムケアヨガ】
#05 骨盤底筋群を強化するポーズ

2023.8.17

夏でもツラい冷え＆むくみに
【不調改善フェムケアヨガ】
#04 乗馬のポーズ

2023.8.17

イライラ解消に！心を整える
【不調改善フェムケアヨガ】
#03 ハイランジツイスト

2023.8.16

重だるい生理痛を予防＆緩和する
【不調改善フェムケアヨガ】
#02 ゆりかごのポーズ

2023.8.16

イライラに倦怠感…ツラいPMSを
和らげる【不調改善フェムケアヨガ】
#01 スワンのポーズ

2023.8.16

生理中の気分を少しでも軽く♪
話題の【吸水ショーツ】を使う
メリットや洗濯方法、教えます！

2023.1.5

話題の【吸水ショーツ】完全ガイド
目的に合わせて取り入れたい
編集部おすすめブランド8選

2023.1.5

内田淳子