【神奈川県・箱根湯本】「養生館はるのひかり」心と体を“究極に整える”養生プランで不調を改善

野添ちかこ
養生館はるのひかり。
養生館はるのひかり。
築100年以上、茅葺き屋根の母屋が出迎える。
築100年以上、茅葺き屋根の母屋が出迎える。
中庭の苔むした岩や生命力あふれる緑の木々が歴史を物語る。
中庭の苔むした岩や生命力あふれる緑の木々が歴史を物語る。
茅葺き屋根の母屋でチェックイン。
茅葺き屋根の母屋でチェックイン。
石畳を踏み、階段を上がって客室へと向かう。
石畳を踏み、階段を上がって客室へと向かう。
シンプルながら広々とした間取りの1人部屋は書斎デスク付き。
シンプルながら広々とした間取りの1人部屋は書斎デスク付き。
ロッキングチェアでくつろいだり、テラスに出てお茶を飲んだり、ゆったり過ごせる1人部屋。
ロッキングチェアでくつろいだり、テラスに出てお茶を飲んだり、ゆったり過ごせる1人部屋。
温泉は源泉かけ流し。湯の温度は43℃、40℃、38℃。ぬるめの湯は副交感神経を活性化する作用がある。
温泉は源泉かけ流し。湯の温度は43℃、40℃、38℃。ぬるめの湯は副交感神経を活性化する作用がある。
ぬる湯にゆっくり浸かりたい人のために、防水加工が施された本も用意されている。
ぬる湯にゆっくり浸かりたい人のために、防水加工が施された本も用意されている。
自家農園で採れた無農薬野菜を使った夕食。
自家農園で採れた無農薬野菜を使った夕食。
早朝に野菜を収穫する米山さん。
早朝に野菜を収穫する米山さん。
さまざまな発酵調味料が料理に取り入れられている。
さまざまな発酵調味料が料理に取り入れられている。
支配人自らが調理場に立つことも。
支配人自らが調理場に立つことも。
腸の健康維持に効果的な麹を活用。
腸の健康維持に効果的な麹を活用。
「自律神経の養生プラン」では症状に合わせて丁寧に施術してくれる。
「自律神経の養生プラン」では症状に合わせて丁寧に施術してくれる。
足指を調整すると、骨盤の歪みも解消できるとか。
足指を調整すると、骨盤の歪みも解消できるとか。
朝食には焼き魚などの動物性たんぱく質も出るが、夕食同様、コンセプトは“腸にやさしい”料理。
朝食には焼き魚などの動物性たんぱく質も出るが、夕食同様、コンセプトは“腸にやさしい”料理。
5回噛むと旨みが広がる、自家製の黒豆納豆。
5回噛むと旨みが広がる、自家製の黒豆納豆。
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