ラク！うま！オサレ！トマトごまだれそうめん弁当

麺は取り分けしやすいようひと口大に。スープジャーを使えば冷たさキープ。

すりおろしたトマトをボウルに入れ、ごまだれや豆乳と混ぜ合わせスープジャーに入れる。

再びザルにあげてオリーブオイルを全体にまぶす。菜箸にそうめんをひと口大に巻き付かせて、お弁当に詰める。

ごまをまぶす時に、指先でごまを擦りながら加えると、すり鉢などを使わなくても、香りよいごまの風味をプラスできます。

FEATUREフィーチャー記事

RANKINGランキング

HOURLY
DAILY
WEEKLY

SERIES連載

TALK & SESSIONトーク＆セッション

COMIC & ESSAY ROOM

FORTUNE占い

MAGAZINE最新号

美容は、楽しい？　美容は、苦しい？

目次を見る

特集記事を読む

ショップリスト
モネの愛した光を辿る

目次を見る

特集記事を読む

MOOKムック

CREA Due 佐渡

目次を見る

特集記事を読む
CREA Due Spring 2026 SPECIAL EDITION

目次を見る

特集記事を読む

ショップリスト

CREA BOOK

ラク！ うま！ オサレ！ トマトごまだれそうめん弁当

《宿泊券プレゼント！》熱海サンビーチ最前列に“泊まる”！ 名物の海鮮丼朝食や湯上りアイスクリーム、夜鳴きそばも万全【ラビスタ熱海テラス】へ

ペロリン フットピーリングパック（ピーチの香り）を3名様にプレゼント

サーモスが展開するアパレル小物ブランド「＆ONDO」より「COOL 遮熱日傘（SG-C601F）」を3名様にプレゼント

RELATED POSTS関連記事

サバ缶×キムチで火を使わなくてOK さっぱり楽ちんサマービビンバ弁当

冷蔵庫にこれさえあれば安心！ 驚きの即戦力「常備菜」6品レシピ

だしマリネのトマトを使って3分で完成！ さっぱり涼やかなそうめんレシピ

コッヘルで作る簡単アウトドア料理 「タイカレーラーメン」のレシピ

FEATUREフィーチャー記事

2026 マスターズ・トーナメントが開幕。「タイミングこそすべて」というロレックスの哲学が息づく特別な舞台を楽しむ。

下関のウォーターフロントに誕生した“海峡のデザイナーズホテル”を探検。曲線を多用したモダン建築の随所に潜む「船」と「ふぐ」のモチーフを探して

モネがこよなく愛した庭を歩く高知の静かな時間

「今の自分を認めてあげることが大事」山本奈衣瑠が体感した【アークテリクス】主催の女性限定クライミングイベントの魅力と意義

【グランド ハイアット 東京】 テラスでも楽しめる！ 春の味覚を贅沢に味わう限定メニューが登場

新潟県の美しい風景を写した105枚の写真が一堂に会する。東京と新潟で「新潟県と27枚の風景」写真展が開催

パーク ハイアット 東京、19カ月におよぶリニューアルを経て、ラグジュアリーの新境地へ

【カナダ・アルバータ州】カナディアン・ロッキーの絶景に癒やされる！ 直行便で行く非日常の大自然

【VAN CLEEF & ARPELS】幸せな春のまどろみ

【BOUCHERON】自由をまとう日常のラディアンス

「ふぐ」尽くしのフルコースをイタリア料理で。食べておいしく見て楽しいミステリアスな魚「ふぐ」の新たな魅力に出合える【リゾナーレ下関】

【感動とめぐり逢う豪華列車】クルーズトレイン「ななつ星 in 九州」から始まる新たなる発見の旅

世界屈指の温泉天国・九州を楽しみつくす湯旅へ！ 星野リゾートの温泉旅館「界」を巡る絶品の休日

RANKINGランキング

【新月】4月17日 牡羊座の新月の日に行うといいこと

肋骨と大腿骨を骨折、時間も分からなくなり…102歳・佐藤愛子の“認知症”を、娘と孫がそれでも世間に明かした理由

父・村上淳には「この田舎者が！」と怒られ…村上虹郎が明かす“数奇な生い立ち”「俳優さんやタレントさんもよく知らず…」《地方育ち→現在は二拠点生活》

「その日のうちに、別れたいと申し出ました」作家・金原ひとみが「最も許せなかった元夫の言動」とは

「施設でじいさんばあさんに号令かけてる」認知症になった佐藤愛子・102歳が今でも見せる“愛子節”〈2番目の夫の名前を聞くと…〉

「私の前髪、古い？」と不安になったら…アラフォー以上に贈る、簡単「前髪のアップデート術」3選〈カギは“薄さ”と“束感”〉

「施設でじいさんばあさんに号令かけてる」認知症になった佐藤愛子・102歳が今でも見せる“愛子節”〈2番目の夫の名前を聞くと…〉

肋骨と大腿骨を骨折、時間も分からなくなり…102歳・佐藤愛子の“認知症”を、娘と孫がそれでも世間に明かした理由

父・村上淳には「この田舎者が！」と怒られ…村上虹郎が明かす“数奇な生い立ち”「俳優さんやタレントさんもよく知らず…」《地方育ち→現在は二拠点生活》

【カナダ・アルバータ州】カナディアン・ロッキーの絶景に癒やされる！ 直行便で行く非日常の大自然

「施設でじいさんばあさんに号令かけてる」認知症になった佐藤愛子・102歳が今でも見せる“愛子節”〈2番目の夫の名前を聞くと…〉

肋骨と大腿骨を骨折、時間も分からなくなり…102歳・佐藤愛子の“認知症”を、娘と孫がそれでも世間に明かした理由

「後悔するような生き方はしたくない」27歳で結婚した俳優との別れ、2度の活動休止…再婚発表・内田有紀（50）が語っていた人生観《夫・柏原崇との“なれそめ”は…》

直木賞受賞後、元夫の書斎の壁をぶち抜き…佐藤愛子102歳の“家の履歴書”〈二世帯住宅で浮上した問題とは？〉

「彼はメイクで自らを進化させるタイプ」ミセス大森元貴（29）の“少女顔”×メイクが放つ引力を美容ジャーナリストが徹底分析

SERIES連載

下関のウォーターフロントに誕生した“海峡のデザイナーズホテル”を探検。曲線を多用したモダン建築の随所に潜む「船」と「ふぐ」のモチーフを探して

月のリズムに合わせた料理＆食材【牡羊座の新月・月の日】に作りたいのは「クミン風味のニンジンリボンサラダ」

「抹茶アフタヌーンティー」の馥郁とした香りと上品な味わいを堪能し、ほっこり午後のひとときを

「無理をしてはいけないと20歳で…」“がむしゃら”だった清原果耶（24）が迎えた“人生の転機”、救いになった音楽と絵本とは？

SPECIAL特集

リゾナーレ - 星野リゾート

下関のウォーターフロントに誕生した“海峡のデザイナーズホテル”を探検。曲線を多用したモダン建築の随所に潜む「船」と「ふぐ」のモチーフを探して

「ふぐ」尽くしのフルコースをイタリア料理で。食べておいしく見て楽しいミステリアスな魚「ふぐ」の新たな魅力に出合える【リゾナーレ下関】

甘く香り立つ蟹と北の大地が織りなすディナーコース、ゴンドラでしか行けない幻想的な「霧氷」の世界、知る人ぞ知るスキーヤー垂涎の特別な一室へ

氷の教会で挙式、氷のホテルで宿泊！氷のレストランにバー、ブティックまで。 真冬の夜にだけ現れる氷の街「アイスヴィレッジ」で氷点下の北海道トマムを遊び尽くす！

温泉と月の光がもたらす究極の癒し、夜空を彩る花火の昂揚感、国内最大級のツリーハウスで童心に帰るワクワク感も叶う【リゾナーレ熱海】

「紅ほっぺ」はまるで食べる宝石！ 静岡生まれの高級いちごをレッドカーペットの上で味わい尽くす、1日1組限定の「ナイトストロベリーツアー」が最高すぎた

心と体を整える、癒しの旅へ

【鎌倉のギャラリーかわうそで開催】渡り鳥と時間の多面性をテーマにした、宇壽山貴久子の新作展『ONE HUNDRED EIGHT FLOWS OF TIME』が開催

【韓国・済州島】ビルケンシュトックと歩く旅 2世紀半の靴づくりの歴史とケアラインが拓く新境地

新潟県の美しい風景を写した105枚の写真が一堂に会する。東京と新潟で「新潟県と27枚の風景」写真展が開催

【羽田から初就航！スクートでシンガポール2泊4日】燃油高騰の今こそ、LCCで。深夜便でタイパも抜群《最旬スポット＆レストランを満喫》

《天神・中洲もすぐの新ホテル》旅でも出張でも。福岡の街を堪能する拠点に！ 「ベースレイヤーホテル フクオカ」が4月開業

【心に潤いを満たす旅】海の見える絶景神社、石畳のレトロな散策スポット....塩の街・赤穂を巡る、歴史・絶景・食を味わう瀬戸内の旅【兵庫県】

TALK & SESSIONトーク＆セッション

「無理をしてはいけないと20歳で…」“がむしゃら”だった清原果耶（24）が迎えた“人生の転機”、救いになった音楽と絵本とは？

「初日に足が震えてどうしようかと…」堂々たる演技の裏にあった不安とは。俳優・清原果耶（24）を救った“たった一つの存在”

【中年男性が美容に開眼】「小学生に“太っちょゴブリン”と…」「シートマスクは男として大事なものを失った気持ちに」美容はおじさん2人の人生をどう変えた？

「この仕事が好き、それだけで続けてきた」34歳までアルバイト生活…実は遅咲きの俳優・松本若菜（42歳）のブレイクの裏側にあったものとは？

COMIC & ESSAY ROOM

川添愛「言葉のセンス研究所」（4）パペットスンスンは暴走する

第12回「試金石カカオニブ」

第11話 コレクション

第6回「おしゃれにチャレンジ その3」

FORTUNE占い

韓国式四柱推命

流光七奈の12星座占い 2026年の全体運

心理占星学研究家 岡本翔子の星占い2026年

ANNA.の12星座占い 2026上半期のラッキー週

心理占星学研究家 岡本翔子の星占い

流光七奈の12星座占い

東京ケイ子の 「オンナの算命学」

岡本翔子の日めくりムーンカレンダー

今週の12星座占い

MAGAZINE最新号

ラク！うま！オサレ！トマトごまだれそうめん弁当

《宿泊券プレゼント！》熱海サンビーチ最前列に“泊まる”！名物の海鮮丼朝食や湯上りアイスクリーム、夜鳴きそばも万全【ラビスタ熱海テラス】へ

ペロリンフットピーリングパック（ピーチの香り）を3名様にプレゼント

冷蔵庫にこれさえあれば安心！驚きの即戦力「常備菜」6品レシピ

だしマリネのトマトを使って3分で完成！さっぱり涼やかなそうめんレシピ

コッヘルで作る簡単アウトドア料理「タイカレーラーメン」のレシピ

【グランドハイアット東京】テラスでも楽しめる！　春の味覚を贅沢に味わう限定メニューが登場

パークハイアット東京、19カ月におよぶリニューアルを経て、ラグジュアリーの新境地へ

【カナダ・アルバータ州】カナディアン・ロッキーの絶景に癒やされる！直行便で行く非日常の大自然

世界屈指の温泉天国・九州を楽しみつくす湯旅へ！星野リゾートの温泉旅館「界」を巡る絶品の休日

【新月】4月17日牡羊座の新月の日に行うといいこと

【カナダ・アルバータ州】カナディアン・ロッキーの絶景に癒やされる！直行便で行く非日常の大自然

氷の教会で挙式、氷のホテルで宿泊！氷のレストランにバー、ブティックまで。　真冬の夜にだけ現れる氷の街「アイスヴィレッジ」で氷点下の北海道トマムを遊び尽くす！

「紅ほっぺ」はまるで食べる宝石！静岡生まれの高級いちごをレッドカーペットの上で味わい尽くす、1日1組限定の「ナイトストロベリーツアー」が最高すぎた

【韓国・済州島】ビルケンシュトックと歩く旅　2世紀半の靴づくりの歴史とケアラインが拓く新境地

《天神・中洲もすぐの新ホテル》旅でも出張でも。福岡の街を堪能する拠点に！「ベースレイヤーホテルフクオカ」が4月開業

第11話　コレクション

第6回「おしゃれにチャレンジその3」

流光七奈の12星座占い
2026年の全体運

心理占星学研究家
岡本翔子の星占い2026年

心理占星学研究家岡本翔子の星占い

東京ケイ子の「オンナの算命学」

美容は、楽しい？　美容は、苦しい？

理不尽仕事論
「クソが!!」と思った時に読む本

中野京子と読み解く
カラヴァッジョと惨劇のローマ