外で食べるなら、この行動食がオススメです

◆砂糖不使用で、健康的な行動食
TRAIL FRUITS/Mountain Gourmet Lab.

TRAIL FRUITS/Mountain Gourmet Lab.

https://mgl.quest/products/012

「ドライフルーツはおいしくエネルギー補給できて、山の行動食としておすすめ。人気のトレイルフードをつくっているマウンテン グルメ ラボが最近発売したドライフルーツは、砂糖をいっさい使っていないので健康的で、バンブーシュートでも取り扱っています。パイナップルやマンゴー、柿などの種類がありますよ」

◆柑橘の風味で、夏も食べやすい「あんこバー」
あんこBAR 瀬戸内レモン/山本屋

あんこBAR 瀬戸内レモン/山本屋

https://anko-bar.com/

「サイクリングで有名なしまなみ海道がある広島・尾道の和菓子屋がつくっているあんこバーです。瀬戸内産のレモンを使用していて、その風味がかなりいい感じなんです。

 あんこバーとかようかんはカロリーが高くて行動食としてメジャーなアイテムですが、自分は夏の暑い時期だともったりしていてのどを通らないことがあって。でも、このあんこバーだとするっと食べられていろんなアウトドアで活躍しています」

2025.06.30(月)
文=一ノ瀬伸
写真=今井知佑