QUESTION

 親しい友人の家に遊びにいきました。お昼を準備する間、ちょうど3歳になった女の子を「見ていてくれる?」といわれました。最初に何と声をかけますか? 選んだもので、あなたにどんな気分転換が必要かがわかります。

1. 「何して遊ぼうか?」

を選んだあなたの理想の気分転換は

「人と話すこと」

 遊ぶことで距離を縮めようとするあなたは、実生活でも社交的な人でしょう。いつも様々な人たちとの触れ合いの中で、楽しい時間を過ごしていそう。

 それだけに、仕事などが忙しくて親しい人たちと交流ができなかったり、誰かとケンカしてしまったりすると、人一倍気持ちが落ち込んでしまうかもしれません。あなたに今、必要な気分転換の方法は「人と話す」です。

 会えないときは電話で聞いてもらうのもよさそうです。家族に愚痴るのもありでしょう。