QUESTION
親しい友人の家に遊びにいきました。お昼を準備する間、ちょうど3歳になった女の子を「見ていてくれる？」といわれました。最初に何と声をかけますか？ 選んだもので、あなたにどんな気分転換が必要かがわかります。
4. 「すぐにお母さん戻るから」
を選んだあなたの理想の気分転換は
「五感を楽しむこと」
子どもを安心させたいと思うあなたは、感受性が豊かな人のようです。相手のちょっとした変化に気づいて、気を配ることが多そう。
それだけに、心ない言葉を聞くと傷ついてしまい、その気分からなかなか抜け出せないかもしれません。あなたに今、必要な気分転換の方法は「五感を楽しむ」です。
たとえば美しいものを見る、おいしい料理を味わう、そして豊潤なワインの香りをかいだり、大好きな音楽を聴いたり、もふもふしたものを触ってみましょう。
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