QUESTION
あるドキュメント番組で、ご長寿のおばあさんに「長生きの秘訣は何ですか？」と訪ねました。おばあさんは何と答えたと思いますか？ 選んだもので、あなたの自己評価が高いか低いかを診断します。
4. 友達と会っておしゃべりする
を選んだあなたの自己肯定感は
「他人が思うよりやや低め」
友達と会っておしゃべりするのが長生きする秘訣だと考えるあなたは、社交的で、適応力のあるタイプといえそう。
それゆえに空気を読んで柔軟に対応し、相手に合わせるのが得意でしょう。ただ時々、「自分なんか…」と自虐的になってしまうため、自己評価は他人が思うよりやや低めといえます。
でも、周囲はあなたのそんな謙虚さに好感をもっているはず。他人と比べることはありません。自身を好意的に受けとめれば、さらに価値ある人生になるでしょう。
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