QUESTION
あるドキュメント番組で、ご長寿のおばあさんに「長生きの秘訣は何ですか？」と訪ねました。おばあさんは何と答えたと思いますか？ 選んだもので、あなたの自己評価が高いか低いかを診断します。
3. あまりくよくよ考えない
を選んだあなたの自己肯定感は
「ありのままの自分を肯定」
あまりくよくよ考えないことが長寿の秘訣だと考えるあなたは、楽天的で、自分の感情に素直なタイプといえます。
それゆえに、ありのままの自分を肯定できるため、自己評価は高いでしょう。ただ、あなたの思うままに行動すると、「自分本位だ」と反感を買う恐れがあります。
また、失敗したとき「しかたがない」と言って、簡単にあきらめてしまうこともありそう。ときには他人の意見を聞いて、周囲に合わせたり忍耐力を身につけることも考えてみましょう。
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