アレンジ2 炒めものに

“加熱で酸味が飛びまろやか。お肉もやわらかく!”

お酢たっぷりポークソテー
■材料(1人分)
豚もも肉(薄切り)…100g
めんつゆドレッシング…適量
塩、こしょう…各少々
キャベツのせん切り…適量

■作り方
(1)フッ素樹脂加工のフライパンを熱し、豚もも肉を両面焼く。
(2)めんつゆドレッシングを加えてさらに焼き、塩、こしょうで味を調える。
(3)キャベツのせん切りを盛り、(2)をのせる。

2011.08.26(金)
text:Yoko Maenaka
Yumi Miyazaki(BEAM)photographs:Atsushi Hashimoto / Asami Enomoto food Coordination:Nobuko Nakayama

CREA 2011年2月号
※この記事のデータは雑誌発売時のものであり、現在では異なる場合があります。

この記事の掲載号

最強 腹&脚やせバイブル

CREA 2011年2月号

脂肪は美しく取る!
最強 腹&脚やせバイブル

定価630円(税込)