アレンジレシピ1 野菜に

“食べ過ぎた翌日はたっぷり野菜でリセット”

和風レタスサラダ
■材料(1人分)
レタス…1/2玉
パプリカなど好みの野菜…適量
めんつゆドレッシング…適量

■作り方
野菜を洗って水気をきり、器に盛ってめんつゆドレッシングをかける。

2011.08.26(金)
text:Yoko Maenaka
Yumi Miyazaki(BEAM)photographs:Atsushi Hashimoto / Asami Enomoto food Coordination:Nobuko Nakayama

CREA 2011年2月号
※この記事のデータは雑誌発売時のものであり、現在では異なる場合があります。

この記事の掲載号

最強 腹&脚やせバイブル

CREA 2011年2月号

脂肪は美しく取る!
最強 腹&脚やせバイブル

定価630円(税込)