日髙 さっきも話しましたけど、ワーッとテンション高く遊んだ後で熱を出すような子供だったので、母いわく「元気なようであまり体力はない」と。でも声優業界の中では、私のことを「元気が有り余っている」と思っている方のほうが多いんじゃないかな（笑）。母からは「出産を考えているのなら、体をまず丈夫にしておきなさい」とアドバイスをもらっていました。それ以来、食べるものに気をつけたり、アロマテラピーのようなリラックスできるものにハマったり。その時々でメンタルや健康を維持するものに出会ったり、勉強したりはしてきましたね。
心身の変化にどう向き合ってきたか
――トレーニングは何かされていますか？ ランニングとか。
日髙 週に1回ジムに行くのは、自分の中で習慣にしています。体力だけはつけなくてはと思っているんですけど、ランニングは嫌いなんですよ（笑）。昔、『おはよう！サンデー』（日本テレビ、1980～1987年）でマラソンのお姉さんをしていたんですけど、実はあんまり走るのが好きじゃなくて。
――そうですよね。番組では皇居1周、約5キロを走って。
日髙 出場者のお子さんから挑戦状をもらって、一緒に走るんですよ。コント赤信号さんの3人と私の4人が交替で走るから、月に1回順番が回ってくるんですね。仕事だから頑張れたところがありますけれども、スタート地点に立つとため息が出るというか（笑）。
――ジムでは筋トレでしょうか。
日髙 そうなんですけど、楽にできて、知らぬ間に体力がつく方法をチョイスしています（笑）。私の父は洋服の仕立て屋で、さらに空手の先生もやっていて「健全な魂は健全な肉体に宿る」を地でゆく人だったんです。家が千代田区で皇居が近かったこともあり、子供の頃は父の方針で毎週日曜日に皇居を1周走ったり、うさぎ跳びをやったり。そういう地道なトレーニングの成果もあって『おはよう！サンデー』でも走れたんじゃないかって思います。
2022.08.29(月)
文＝平田裕介
