口元のたるみに効果大！ すっきりフェイスラインに
「他にも、声には出さず『う』『い』の口を交互に繰り返す動きも効果的。『う』は、唇を前に突き出して、『い』は横ではなく口を縦に開ける意識で。『ういういうい』とだんだん早くなるよう繰り返してみましょう」(鳥山さん)
今回教えてもらったトレーニングを、誰にもばれずにこっそり続けると、「マスクをはずすとフェイスラインが残念…」なんてことから脱出できるはず。マスクをつけているときはもちろん、おうちの中や入浴中など、マスクをつけていない時にも時間も場所も選ばずできて、道具も不要なリフトアップ法なので、ぜひお試しください。
●教えていただいたのは……
鳥山真翔(とりやま・まなと)さん
子役として数々のドラマや映画等に出演。その後、ゴスペルシンガー、ディレクターとしてプロ活動を行う。現在は『人の声がどこで響いているのかが、色で見える』という特殊な共感覚を生かし、ボイストレーナーとして活躍。独自で生み出した表情筋と発声の深い関係を説く『美顔ボイトレ』が話題となり、メディア出演も多数。DVD「美顔ボイトレ〜声を出すたび美しく〜」も好評発売中。
DVD『「美顔ボイトレ」～声を出すたび美しく～』
ボイストレーナーである鳥山真翔氏考案による、美容効果を期待させるメソッドがDVDに。「声を出すたびに美しくなる」をコンセプトに、ほうれい線、たるみ、声の若返りなどの効果も期待できるエクササイズ、トレーニングを紹介。好評発売中！
鳥山真翔の美顔ボイトレ
2021.04.06(火)
Text＝Kyoko Murahana
Photographs＆Videographs＝Kiichi Matsumoto
