QUESTION
バーチャルで旅行気分を味わい、その国のお取り寄せスイーツを選べるサイトがあります。どの国の、どんなものを食べたいですか？ 選んだもので、あなたの健康状態がわかります。
3. フランスのミルフィーユ
を選んだあなたの夏バテは
「精神的ストレス」
サクサクの食感のミルフィーユに魅かれるあなたは、精神的なストレスがたまっている可能性があります。
もっと歯ごたえのある固いものを食べる状態にエスカレートしてきたら要注意。
暑さのせいと油断せず、何が問題でどんなことが心にひっかかって負担になっているのかじっくり分析してみましょう。
また、ストレス食いの防止には、自宅でのアロマテラピーやテニスなどの瞬発力が必要なスポーツ、あるいは気分転換のための旅行などがよさそうです。
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