又吉直樹＆せきしろの『蕎麦湯が来ない』 CREA編集部おすすめの夏の新刊3冊

ライトな薬膳生活で日々のお悩み解消

『1日1つで今より良くなる ゆる薬膳。365日』

　薬膳アテンダントである著者が提唱するのは、スーパーやコンビニで手に入る旬の食材を取り入れた手軽な薬膳。

　PMSや便秘、肩こりといった日々の辛い症状に合わせた薬膳コラムを365日の日付ごとに掲載。実用的なレシピも嬉しい。

CREA 2020年6・7月合併号
※この記事のデータは雑誌発売時のものであり、現在では異なる場合があります。