ライトな薬膳生活で日々のお悩み解消
『1日1つで今より良くなる ゆる薬膳。365日』
薬膳アテンダントである著者が提唱するのは、スーパーやコンビニで手に入る旬の食材を取り入れた手軽な薬膳。
PMSや便秘、肩こりといった日々の辛い症状に合わせた薬膳コラムを365日の日付ごとに掲載。実用的なレシピも嬉しい。
Column
CREAがおすすめ! 今月の新刊
本が大好きなCREA編集部員が、今月の新刊からきらりと光る3冊をピックアップ。
2020.07.29(水)
薬膳アテンダントである著者が提唱するのは、スーパーやコンビニで手に入る旬の食材を取り入れた手軽な薬膳。
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Column
CREAがおすすめ! 今月の新刊
本が大好きなCREA編集部員が、今月の新刊からきらりと光る3冊をピックアップ。
2020.07.29(水)
2024年10月15日発売
2024年10月16日発売
2024年10月24日発売
2024年10月7日発売