ライトな薬膳生活で日々のお悩み解消

『1日1つで今より良くなる ゆる薬膳。365日』

 薬膳アテンダントである著者が提唱するのは、スーパーやコンビニで手に入る旬の食材を取り入れた手軽な薬膳。

 PMSや便秘、肩こりといった日々の辛い症状に合わせた薬膳コラムを365日の日付ごとに掲載。実用的なレシピも嬉しい。

『1日1つで今より良くなる ゆる薬膳。365日』

池田陽子
JTBパブリッシング 1,300円

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Column

CREAがおすすめ! 今月の新刊

本が大好きなCREA編集部員が、今月の新刊からきらりと光る3冊をピックアップ。

2020.07.29(水)

CREA 2020年6・7月合併号
※この記事のデータは雑誌発売時のものであり、現在では異なる場合があります。

この記事の掲載号

偏愛のすすめ。

CREA 2020年6・7月合併号

好きなものがあるっていいよね
偏愛のすすめ。

特別定価840円

偏愛の対象は人それぞれ。愛するものと出合った人たちの言葉は、どれも純粋な喜びに満ちていて、耳を傾けているだけで幸せな気分にしてくれます。パンダに魔女っ子おもちゃ、脚付きの器にカツカレーの食べ方まで。マイワールドを謳歌する人々の“偏愛”を盛りだくさんでお届けします。気になる作品満載のBOOK in BOOK「愛してやまない映画とドラマ」も必見です。