細くなる! 太もも痩せの1ポーズ 下半身を完璧に引き締めます
スポーツブランド「ルルレモン」の達人でありアンバサダーでもあるJURI EDWARDSさん直伝の1ポーズヨガ。今回は「脚やせ」。お腹から下半身まで理想的なラインに!
2020/03/09
COLUMN
痩せたい体や、疲れすぎた心に効くJURI EDWARDSさんのヨガ。多くの女性から熱い支持を得る人気インストラクターが、初心者でもカンタンにすぐできるシンプルなポーズを伝授。ボディメイクは実践したもの勝ち、体は必ず変わります!
JURI KO EDWARDS
東京都出身。ハワイに移住し、全米ヨガアライアンスのRYT200を取得。カピオラニコミュニティーカレッジにてスポーツ科学を学び、アメリカ医学会認定パーソナルトレーナーの資格を取得。スポーツブランド「ルルレモン」の日本法人立ち上げに携わり、2019年、アジア初のルルレモン カントリーアンバサダーに選ばれる。同年4月、表参道に自身のヨガスタジオ「IGNITE YOGA STUDIO」をオープン。愛犬のウサインボル子もお気に入りの場所。