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ミラノ五輪の前にニキビ「久しぶりすぎて、対処法を忘れちゃった」坂本花織選手の肌＆体を健やかに変えた“一般の人”もマネしたい食事術「5つの輪っか」とは？

女子フィギュア・坂本花織選手の食事法【後篇】

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高柴さんが坂本選手に具体的な食事の提案をしたときの写真。

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ミラノ・コルティナ冬季五輪で銀メダルを獲得した坂本花織選手。艶やかな肌と健康的なボディが印象的。©Asami Enomoto／JMPA

ミラノ・コルティナ冬季五輪で銀メダルを獲得した坂本花織選手。艶やかな肌と健康的なボディが印象的。©Asami Enomoto／JMPA

高柴さんと坂本選手。ミラノ・コルティナ冬季五輪の⽇本代表選⼿団「TEAM JAPAN」栄養サポート拠点「JOC G-Road Station」にて撮影。ⓒJOC

高柴さんと坂本選手。ミラノ・コルティナ冬季五輪の⽇本代表選⼿団「TEAM JAPAN」栄養サポート拠点「JOC G-Road Station」にて撮影。ⓒJOC

坂本花織選手。©Asami Enomoto／JMPA

坂本花織選手。©Asami Enomoto／JMPA

満面の笑みで甘いものを手にする坂本選手と高柴さん。見事、有終の美を飾った「世界フィギュアスケート選手権2026」大会前に撮影。

満面の笑みで甘いものを手にする坂本選手と高柴さん。見事、有終の美を飾った「世界フィギュアスケート選手権2026」大会前に撮影。

坂本花織選手。©Asami Enomoto／JMPA

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