1 / 8 柔らかくておいしい春のにら。 2 / 8 にらチゲの材料。 3 / 8 カップみそ汁の具、みそ、水、キムチ、ひと口大の豆腐を入れて中火にかける。 4 / 8 あっという間に「にらチゲ」が完成。 5 / 8 にら玉味噌汁。 6 / 8 厚揚げとなめこ、にらの味噌汁。 7 / 8 にら×ソーセージのホットドッグ。 8 / 8 カップ焼きそばに生卵と刻みにらのっけ。