毎朝1杯で体と心の不調が改善！簡単きのこのスープで内臓脂肪もすっきり撃退 ――2023年BEST7

きのこは、なめこ＋好きなきのこを入れます。

きのこは、なめこ＋好きなきのこを入れます。

※なめこのみじん切りは、包丁を持たない方の手を包丁の背に当てて切るとやりやすい。

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※すりおろしが面倒な人は、チューブ入りのしょうがでもOK！

※すりおろしが面倒な人は、チューブ入りのしょうがでもOK！

※フォークで取り出しづらいときは、ナイフを使ってもいいですが、製氷皿を傷つけたり、手をケガしたりする危険性があるので十分に注意してください。

※フォークで取り出しづらいときは、ナイフを使ってもいいですが、製氷皿を傷つけたり、手をケガしたりする危険性があるので十分に注意してください。

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