YouTubeで大人気の“小顔神” HIRO先生に頬を簡単にキュッと引き上げる方法を教わりました【前篇】

にらさわあきこ

小顔神HIRO先生。「美ボディも美顔も、まずは骨を正しい位置に戻してから」と先生。

小顔神HIRO先生。「美ボディも美顔も、まずは骨を正しい位置に戻してから」と先生。

Aが上唇挙筋、Bが小頬骨筋、Cが大頬骨筋。全て口輪筋から頬に向かって伸びている。

Aが上唇挙筋、Bが小頬骨筋、Cが大頬骨筋。全て口輪筋から頬に向かって伸びている。

唇の中心に時計を置いたとイメージして、1時と1時半、2時の位置に指を置く。反対側は、10時・10時半・11時の位置。

唇の中心に時計を置いたとイメージして、1時と1時半、2時の位置に指を置く。反対側は、10時・10時半・11時の位置。

赤で囲った場所が側頭筋の位置。

赤で囲った場所が側頭筋の位置。

側頭骨は頭蓋骨の一部で、耳の辺りに位置する。赤で囲った辺りの骨を押さえる。

側頭骨は頭蓋骨の一部で、耳の辺りに位置する。赤で囲った辺りの骨を押さえる。

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