1 / 3 豚フィレ肉のビステッカ。 2 / 3 【材料】トマト:1個、ニンニク:4かけ、大葉:5~6枚、ケッパー:大さじ2 、オリーブオイル:●㏄ 3 / 3 トマト1センチのサイコロカット、 ニンニクはみじん切り、 大葉は5ミリぐらいのみじん切り、ケッパーはみじん切りに。