QUESTION
職場で花見をすることになりました。あなたは次のどの仕事を担当をしたいと思いますか？ 選んだもので、あなたにおすすめの落ち込み脱出法がわかります。
2. お金を集める会計係
を選んだあなたの落ち込み脱出法は
「プラス思考に切り替える」
みんなからお金を集める会計係を選んだあなたは、何をするにもきちんと完璧に仕上げなければと思うがんばり屋さんのようです。
そんなあなたが落ち込むのは、凡ミスをしてしまった場合が多いかもしれません。
真面目なあなたにおすすめの落ち込み脱出法は、マイナス思考からプラス思考に切り替えること。
例えば、過去の成功体験を思い起こしたり、自分自身に「失敗は成功のもと」と言い聞かせたりしてみましょう。
自分を肯定して信頼するのが次につなげるポイントです。
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