QUESTION
想像してみてください。旅人が何日も世界中を歩き続け、探し求めていた場所にたどりつきました。それはどこでしょう？ 選んだもので、あなたが無意識に吐いてしまうネガティブなつぶやきがわかります。
2. 時のないホテル
を選んだあなたのネガティブワードは
「忙しい」
時のないホテルにはぐっすりと眠りたいというあなたの願望が表れています。
そんなあなたのネガティブワードは「忙しい」です。
やることが山積みで時間に追われ睡眠不足かもしれません。
がんばって終わらせようとするよりも、「大丈夫、なんとかなる」と自分に言い聞かせ、疲れた頭を一度リセットしてみましょう。
休息を十分とれば、翌日にはパワーが充電されるはずです。休日の前の夜は目覚まし時計をかけずに好きなだけ寝るのもよいでしょう。
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