QUESTION
想像してみてください。旅人が何日も世界中を歩き続け、探し求めていた場所にたどりつきました。それはどこでしょう？ 選んだもので、あなたが無意識に吐いてしまうネガティブなつぶやきがわかります。
1. 若返りの泉
を選んだあなたのネガティブワードは
「疲れた」
若返りの泉には体と心を美しく保ちたいというあなたの願望が表れています。
そんなあなたのネガティブワードは「疲れた」です。身体の疲れは休めることで取れても、心の疲れはなかなかとれないかもしれません。
一日の終わりに「今日もよくやった」と自分を励ますような言葉を発してみましょう。
今日の苦労は今日で終わらせて、前にすすむことができるはずです。
あとはバスタイムにスマホや漫画を持って半身浴してのんびりするとよいでしょう。
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