GOURMET

FEATURE

美腸をつくる
疲れを癒やすごはん

体調を崩しやすいとき、崩したくなとき、一番頼りになるのは「食事」。そこで免疫細胞をつくる腸を支えるレシピを公開。ステップを追いながら、体の内側から少しずつ整えていって。

この特集の掲載号

ポジティブな自分になれるもの。

CREA 2020年4月号

美容から人生変えてみる?
ポジティブな自分になれるもの。

定価820円

なんでもないことでイライラ、頑張っているのに空回り。そんな誰にでもある心のモヤモヤを、日々の美容の積み重ねで解消できればと思い、様々な専門家に取材しています。肌と心と体は密接に繋がっているから、スキンケアのテクスチャーが前向きな気分に変えてくれたり、腸を整えることでポジティブになれたりするものです。

RANKING

  • HOURLY
  • DAILY
  • WEEKLY
  • MONTHLY

MAGAZINE

楽しいひとり温泉。

9月6日発売

詳しくはこちら

楽しいひとり温泉。

ベストフェムケア2024

いつか行ってみたいクルーズ、鉄道、ホテルの旅

今、日本のホテルが面白い

心を開放するアウトドア

SPECIAL

コミックエッセイルーム

MOON CALENDAR

CREA Traveller

心理テスト

タロット占い

CREA WEB MEMBER

INFORMATION