BEAUTY & HEALTH

ジャンクな食事のあとの罪滅ぼしに 手軽に食べられるスーパーフードを

スーパーフードは取りたいけれど自炊が面倒……と敬遠していた人に朗報！　10種のスーパーフードが1本で摂れるドリンクや、さっと食べられるスーパーフード入りバー、スーパーフードを利用したメニューが揃うレストランをご紹介。

ホッとリラックスする熟睡のおともは 優しい味のハーブティーやドリンク

熟睡できない人が多い現代。強い薬ではない方法でどうすればよく眠れるか、自分に合った方法を把握するのが元気のコツ。ハーブティーや健康補助飲料など、飲むとホッとしてリラックスする「熟睡のおとも」をご紹介。

カラダに優しい「糖」の原料は多彩 リンゴにココナッツ、そして竜舌蘭？

繊維を含み、お腹の働きも助ける甘味料や、オーガニックのリンゴのみからつくられる甘味シロップ……。甘い味はほしいけどできるだけ身体に優しいものを選びたい、そんな気持ちに応える「糖」が少しずつ増加中！

そのまま飲んでも美味しくヘルシー 食卓に1本キープしたい高機能オイル

そのまま飲めるオイルエッセンス、“万能オイル”として知られるブラッククミンのオイル、いいことしかない玄米オイルなど、健康のために食卓に1本キープしておきたいオイルが続々！

ホルモンバランスの変化でイライラ 女性特有の不調をケアする専用サプリ

原因不明のイライラ気分など、仕事や子育ても忙しくなる30代後半ころに特有の、女性ホルモンのバランスの変化。そんな時、ただ我慢せず積極的に活用したい、頼りになる専用サプリをご紹介。

ミツバチが花粉で作ったお団子をどうぞ スーパーフード「ビーポーレン」

ヴィクトリア・ベッカムがSNSで褒めてからさらに人気上昇中！　採取した花粉を、ミツバチが体内から分泌する酵素で固めて団子状にしたビーポーレン。スペインやオランダから届いた新しいスーパーフードに注目して。

元気とキレイをチャージする 女性の味方のインナービューティドリンク

手軽なインナービューティの元祖的存在、ドリンク。異業種の会社がコラボして開発したり、より新鮮で安心な素材を摂れるようになったりと、新時代のドリンクが花盛り！

真っ黒なインパクトの割に無味・無臭 密かにハマるチャコールクレンズ

少し前にハリウッドで流行っていたチャコールクレンズが上陸。見た目のインパクトの強さの割に意外にも無味・無臭。どんな食べものにでも合わせやすいため、真っ黒スムージーも登場！

忙しくても休めないときの救世主 ウワサのパワフルサプリをチャージ

忙しくても休めないときのために、本当に効く「ここぞ」のときのサプリメントを知っていると安心。別名“飲むビタミンC点滴”や、お酒好きからも飲めない人からも支持がある肝機能や胃腸の働きを助けるサプリを味方にして！

幻のはちみつと和漢素材の鳥粥 不調を寄せ付けない“予防食”に注目

腸内環境を整えるタスマニア産の“幻のはちみつ”、漢方専門店の老舗が監修した和漢素材などが入ったお粥……。積極的に病気を防ぐための食品、“予防食”に注目！　手軽に食べられるのもうれしい。

東京ミッドタウン日比谷にも登場！ 体の中からきれいになれるレストラン

話題の最新スポット、東京ミッドタウン日比谷と赤坂インターシティAIRにオープンしたヘルシーコンシャスなレストラン2軒をご紹介。「ギルトフリー(罪悪感のない)」な食事ができる場所が増えれば、自炊もサボり放題!?

喉を潤しながらアンチエイジング!? ただの水じゃないシリカウォーター

味付き水ブームの今、喉をうるおしながらアンチエイジング!? と話題なのがケイ素(シリカ)入りの水。バラの香りのケイ素配合炭酸水と、1本で1日に必要なケイ素を摂取できるシリカウォーターをご紹介。

美容の要、“腸活”のために毎日飲用！ インナービューティ賢者の愛用サプリ

美容界の中でも特にインナーケアを重視し、様々なサプリやドリンクにも詳しい美容家の小林ひろ美さん。美容の要、“腸活”のためにほぼ毎日飲んでいる、サプリやドリンクなど最新の愛用品を公開してくれました。

食べたほうが身体にいいなんて！ 「罪悪感ゼロ」のおやつの時代へ

罪悪感無しで、かつ味も本当に“おいしい”おやつが、近頃どんどん増加中。貧血予防になるなつめやし、食物繊維やビタミンが摂れる健康志向のクッキーやビスケットなど、「身体にいいことしてる！」と感じられるおやつをご紹介。