3時間前

「梅はその日の難逃れ」…梅の健康効果がすごい！栄養価がパワーアップする、梅農家には知られている驚きの“梅干しの食べ方”とは？

梅仕事【前篇】

山本将志郎

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梅干しイメージ。

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梅は加熱で栄養価がパワーアップ！　加熱後は冷蔵しても栄養価は減らないので、まとめ焼きがおすすめ。

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美肌効果イメージ。

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腸内環境改善イメージ。

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